10 Χρήσιμες Συμβουλές Ευεξίας

Η ευεξία είναι η γενική αίσθηση πολύ καλής σωματικής κατάστασης κυρίως υγείας, με συνέπεια τη δημιουργία ευχάριστης ψυχικής διάθεσης. Στο συγκεκριμένο άρθρο έχω συγκεντρώσει 10 συμβουλές ευεξίας που θα πρέπει…

Continue Reading10 Χρήσιμες Συμβουλές Ευεξίας

Συμβουλές Ευεξίας#4, Κουνήσου, μην κάθεσαι.

Η καθιστική ζωή είναι μια μάστιγα της εποχής. Με το να καθόμαστε πολλές ώρες κάνουμε κακό στη σωματική, αλλά και στην ψυχική μας υγεία. Καλό είναι, όσο μπορείς να σηκώνεσαι…

Continue ReadingΣυμβουλές Ευεξίας#4, Κουνήσου, μην κάθεσαι.