#Ζήσε_Θετικά: Θυμός, μέρος β’

Θυμός μέρος δεύτερο, λοιπόν. Αφού είδαμε τι είναι αυτό το κόκκινο συναίσθημα και γιατί θυμώνουμε, πάμε να δούμε τι δεν είναι ο Θυμός καθώς και μερικά tips για το πώς να τον αντιμετωπίσουμε. Ο Θυμός… Δεν είναι τρόπος να εκτονώσεις και να μειώσεις το στρες ή τον εκνευρισμό σου                Το να γκρινιάξεις, δεν θα αλλάξει αυτό που σε θυμώνει, κι έτσι εσύ θα έχεις απλώς σπαταλήσει ενέργεια σε κάτι ανώφελο.

Δείτε Περισσότερα

#Ζήσε_Θετικά: Ταμπέλες

Ταμπέλες βάζουμε, μας βάζουνε και ενώ γκρινιάζουμε συνεχίζουμε να βάζουμε. Τόσο στον εαυτό μας, όσο και στους άλλους.  «Καλό παιδί ο Χρηστάκης, αλλά πολύ αφηρημένος», «Να μωρέ, τόσο ξεχασιάρα να μην ήμουν» και άλλα τόσα. Ταμπέλες βάζουμε για να χαρακτηρίσουμε κάποιον ή κάτι. Και άντε να χαρακτηρίσουμε ένα αντικείμενο γιατί το δόλιο δε μπορεί να μιλήσει για τον εαυτό του και να δώσει μια περιγραφή του τι είναι και τι…

Δείτε Περισσότερα

#Ζήσε_Θετικά: Η Δημιουργικότητα και το Βόλεμα

Για τη δημιουργικότητα έχουμε μιλήσει ξανά. Τώρα, όμως, θα τη συζητήσουμε σε σχέση με το βόλεμα. Όταν σκεφτόμουν το συγκεκριμένο θέμα στο μυαλό μου δημιουργήθηκε η εξής εικόνα. Από τη μία ένας κουβάς με γκρίζα μπογιά που δεν έχει καν διάφορους τόνους και από την άλλη ολόκληρη παλέτα με χρώματα. Βασικά στο μυαλό μου τα έφτιαξα σαν δύο τούρτες- μη με ρωτάτε γιατί. Κρατούσα τη μία στο ένα και την…

Δείτε Περισσότερα