Ας μιλήσουμε για νέα ξεκινήματα…

Νέο έτος! Νέα Χρονιά, Νέα Ξεκινήματα! Αρχικά να πω, καλή χρονιά! Έφυγε το 2020 κι όλοι μαζί ελπίζουμε το 2021 να είναι καλύτερο από πολλές πλευρές. Κι ενώ, όμως, δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για να επηρεάσουμε την έκβαση του έτους, μπορούμε να κάνουμε πολλά για να αλλάξουμε τον εαυτό μας και να μας βρει το 2022 σε ακόμα καλύτερη κατάσταση. Εδώ θα βρεις…

Continue ReadingΑς μιλήσουμε για νέα ξεκινήματα…

#Ζήσε_Θετικά: Σ’ αγαπώ, μ’ αγαπάς, τι θα γίνει με μας;

Και ωραία κάναμε σχέση, πώς τη διατηρούμε τώρα. Ένα είναι το βασικό παιδιά, η επικοινωνία. Νομίζω ότι μπορώ να μιλάω μόνο για το θέμα επικοινωνίας. Αλλά θα βάλω κι άλλο θέμα, όπως τα θέλω σας. Πάμε να ξεκινήσουμε δυναμικά με την επικοινωνία. Να γίνει το δεύτερο πετσί σας. Δεν μπορώ να σας τονίσω πόσο σημαντική είναι η επικοινωνία αλλά μάλλον σιγά σιγά το πιάνετε.…

Continue Reading#Ζήσε_Θετικά: Σ’ αγαπώ, μ’ αγαπάς, τι θα γίνει με μας;

#Ζήσε_Θετικά: Θες να κάνουμε σχέση;

Και τώρα θα περιμένετε να σας δώσω μαγικές συμβουλές και έξυπνα κόλπα για να βρείτε σύντροφο σε πέντε βήματα. Μάλλον δε με ξέρετε καλά. Αρχικά θα σας πω αυτό που λέω πολύ συχνά στις πρώτες συνεδρίες και εφαρμόζεται κι εδώ. Δεν υπάρχει μαγικό ραβδάκι που θα μας λύσει το πρόβλημα από τη μια στιγμή στην άλλη. Αυτό ισχύει για τα περισσότερα πράγματα και φυσικά…

Continue Reading#Ζήσε_Θετικά: Θες να κάνουμε σχέση;

#Ζήσε_Θετικά: Θυμός, μέρος β’

Θυμός μέρος δεύτερο, λοιπόν. Αφού είδαμε τι είναι αυτό το κόκκινο συναίσθημα και γιατί θυμώνουμε, πάμε να δούμε τι δεν είναι ο Θυμός καθώς και μερικά tips για το πώς να τον αντιμετωπίσουμε. Ο Θυμός… Δεν είναι τρόπος να εκτονώσεις και να μειώσεις το στρες ή τον εκνευρισμό σου                Το να γκρινιάξεις, δεν θα αλλάξει αυτό που σε θυμώνει, κι έτσι εσύ θα έχεις…

Continue Reading#Ζήσε_Θετικά: Θυμός, μέρος β’

#Ζήσε_Θετικά: Ταμπέλες

Ταμπέλες βάζουμε, μας βάζουνε και ενώ γκρινιάζουμε συνεχίζουμε να βάζουμε. Τόσο στον εαυτό μας, όσο και στους άλλους.  «Καλό παιδί ο Χρηστάκης, αλλά πολύ αφηρημένος», «Να μωρέ, τόσο ξεχασιάρα να μην ήμουν» και άλλα τόσα. Ταμπέλες βάζουμε για να χαρακτηρίσουμε κάποιον ή κάτι. Και άντε να χαρακτηρίσουμε ένα αντικείμενο γιατί το δόλιο δε μπορεί να μιλήσει για τον εαυτό του και να δώσει μια…

Continue Reading#Ζήσε_Θετικά: Ταμπέλες

#Ζήσε_Θετικά: Η Δημιουργικότητα και το Βόλεμα

Για τη δημιουργικότητα έχουμε μιλήσει ξανά. Τώρα, όμως, θα τη συζητήσουμε σε σχέση με το βόλεμα. Όταν σκεφτόμουν το συγκεκριμένο θέμα στο μυαλό μου δημιουργήθηκε η εξής εικόνα. Από τη μία ένας κουβάς με γκρίζα μπογιά που δεν έχει καν διάφορους τόνους και από την άλλη ολόκληρη παλέτα με χρώματα. Βασικά στο μυαλό μου τα έφτιαξα σαν δύο τούρτες- μη με ρωτάτε γιατί. Κρατούσα…

Continue Reading#Ζήσε_Θετικά: Η Δημιουργικότητα και το Βόλεμα