Για όλα φταίνε οι άλλοι

«Είδες πώς μου φέρεται;», «από πίσω του/της μ’ έχει και τρέχω», «ό,τι θέλει με κάνει», «τα ‘δωσα όλα κι έμεινα στον άσσο». Αυτές είναι κάποιες αρκετά χαρακτηριστικές φράσεις που ακούμε συχνά μέσα και έξω από τα πλαίσια της θεραπείας. Όλοι τις έχουμε πει κάποια στιγμή της ζωής μας, είτε αναφερόμαστε στη σχέση μας, στο γάμο μας, σε κάποιο συγγενή, φίλο, συνάδελφο, συμμαθητή και πάει λέγοντας. Είναι όμως έτσι; Αυτοί μας…

Δείτε Περισσότερα

Τα θέλω και οι ανάγκες σε μια σχέση

Κατά καιρούς, έχουμε καλύψει διάφορα θέματα, τα οποία αφορούν πολύ κόσμο- άγχος, όρια, αντίληψη. Υπάρχει ένα θέμα που απασχολεί περισσότερους ανθρώπους, και έχει να κάνει με όλες αυτές τις κατηγορίες: οι ερωτικές σχέσεις. Αρκετοί άνθρωποι έρχονται στο γραφείο μου με αφορμή κάποιο πρόβλημα με τον σύντροφό τους, ή με έναν πιθανό σύντροφο, ή επειδή δε βρίσκουν σύντροφο. Το θέμα αυτό έχει πολλά παρακλάδια και μπορεί κανείς να αφιερώσει άπειρες σελίδες…

Δείτε Περισσότερα

Τα χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων και οι μέθοδοι “αντιμετώπισης” τους

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πάρα πολύ κόσμο- οικογένεια, φίλους, συναδέλφους και διάφορους άλλους που είναι λίγο ή πολύ σημαντικοί για εμάς. Υπάρχουν φορές, που όλοι έχουμε νιώσει ένα βάρος φεύγοντας από κάποια συνάντηση ή μια γενικότερη ενόχληση που ίσως να μην καταφέραμε ποτέ να προσδιορίσουμε. Ίσως γιατί το άτομο που συναντήσαμε μας κουράζει, τραβάει όλη την ενέργεια μας και χαλάει τη διάθεσή μας. Αυτός είναι ο λεγόμενος τοξικός άνθρωπος.

Δείτε Περισσότερα

Οι διαφορετικοί ρόλοι της ζωής μας

Όλοι έχουμε ρόλους στην καθημερινή ζωή μας- και όχι δεν είναι μόνο ένας. Παιδί, γονιός, σύντροφος, επαγγελματίας, φίλος, η ψυχή της παρέας, ο αντιδραστικός και πολλοί άλλοι. Αυτούς τους ρόλους τους εναλλάσσουμε ανάλογα με το ποιόν και που είμαστε. Στο σχολείο δεν παίρνουμε το ρόλο του εραστή για να μιλήσουμε στον καθηγητή και στον επαγγελματικό μας χώρο δεν παίζουμε το ρόλο του ρέμπελου. Αν όμως πράξουμε όπως τα παραπάνω παραδείγματα,…

Δείτε Περισσότερα