Εν σώματι… υγιεί!

Φρόντισε το σώμα σου, για τους σωστούς λόγους! Υγιεί λέμε… όχι instagrmable! Να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας, αλλά όχι να επιβαρύνουμε την υγεία μας. Στην τελική να έχουμε το…

Continue ReadingΕν σώματι… υγιεί!

Τοξική Αδερφή και λοιποί συγγενείς

Επειδή έτυχε να γεννηθούμε σε μια συγκεκριμένη οικογένεια και να έχουμε συγγενικούς δεσμούς με κάποια άτομα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανεχόμαστε άσχημες συμπεριφορές. Είμαστε ενήλικοι κι έχουμε το δικαίωμα…

Continue ReadingΤοξική Αδερφή και λοιποί συγγενείς

Ξε-Τρέλανέ με 3: Τοξική Θετικότητα

Έχεις κάθε δικαίωμα να τα βλέπεις μαύρα, να είσαι στα πατώματα, να μην είναι όλα θετικά vibes και, ναι, αυτό είναι ανθρώπινο. Τα συναισθήματα είναι πολλά και μπορείς να τα βιώσεις…

Continue ReadingΞε-Τρέλανέ με 3: Τοξική Θετικότητα

Ξε-Τρέλανέ με 2: Τοξικοί Φίλοι

Αν ένας «φίλος» σε γεμίζει τοξικότητα αντί υποστήριξη, βάλε τα όρια σου, προστάτεψε τον εαυτό σου και επαναπροσδιόρισε τη σχέση σας! Θεωρητικά τους φίλους τους διαλέγουμε για να γίνουν η…

Continue ReadingΞε-Τρέλανέ με 2: Τοξικοί Φίλοι