Εν σώματι… υγιεί!
Φρόντισε το σώμα σου, για τους σωστούς λόγους! Υγιεί λέμε… όχι instagrmable! Να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας, αλλά όχι να επιβαρύνουμε την υγεία μας. Στην τελική να έχουμε το…
Τοξική Αδερφή και λοιποί συγγενείς
Επειδή έτυχε να γεννηθούμε σε μια συγκεκριμένη οικογένεια και να έχουμε συγγενικούς δεσμούς με κάποια άτομα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανεχόμαστε άσχημες συμπεριφορές. Είμαστε ενήλικοι κι έχουμε το δικαίωμα…
Ξε-Τρέλανέ με 3: Τοξική Θετικότητα
Έχεις κάθε δικαίωμα να τα βλέπεις μαύρα, να είσαι στα πατώματα, να μην είναι όλα θετικά vibes και, ναι, αυτό είναι ανθρώπινο. Τα συναισθήματα είναι πολλά και μπορείς να τα βιώσεις…
Ξε-Τρέλανέ με 2: Τοξικοί Φίλοι
Αν ένας «φίλος» σε γεμίζει τοξικότητα αντί υποστήριξη, βάλε τα όρια σου, προστάτεψε τον εαυτό σου και επαναπροσδιόρισε τη σχέση σας! Θεωρητικά τους φίλους τους διαλέγουμε για να γίνουν η…