Η Κατάλληλη Στιγμή

Μιλούσα κάποια στιγμή με έναν εξ αποστάσεως θεραπευόμενό μου. Ήταν μόνος του εδώ και καιρό μετά από μία τραυματική σχέση. Είχε μετακομίσει σχετικά πρόσφατα σε μία διαφορετική και καλύτερη περιοχή της πόλης που έμενε, επαγγελματικά ήταν καλά αν και δεν υπήρχε εξέλιξη, τα ωράρια ήταν βάρβαρα και γενικά ήθελε να κάνει αλλαγές στη ζωή του, αλλά ήταν πολύ διστακτικός. Είχαμε συζητήσει αρκετές φορές το κομμάτι σχέση- ήθελε να κάνει μία…

Δείτε Περισσότερα

Ζηλόφθονοι… Frenemies

  Έχεις βάλει έναν στόχο στο μυαλό σου. Το δούλευες πολύ καιρό, μπορεί να το είχες δοκιμάσει κιόλα κάποια στιγμή, αλλά χωρίς κάποιο αποτέλεσμα γιατί δεν το είχες πάρει πολύ ζεστά ή γιατί δεν είχες τα σωστά εργαλεία. Είσαι σε καλό mood και προχωράς. Μπορεί να είναι αργά και σταθερά τα βήματα, αλλά υπάρχει εξέλιξη. Τη βλέπεις εσύ. Τη βλέπουν και οι γύρω σου. Το θέμα είναι ότι δεν…

Δείτε Περισσότερα

Η Εκδίκηση της Ωραίας Κοιμωμένης

Πολλές φορές μπορεί να βιώσουμε μια αρνητική κατάσταση, κάποιο τραύμα ή μεγάλο σοκ. Τότε, ο εγκέφαλος μας θα προσπαθήσει να μας προφυλάξει. Με διάφορους μηχανισμούς που διαθέτει, όπως η απώθηση ή άρνηση, θα «εξαφανίσει» το γεγονός. Θα είναι σα να μη συνέβη ποτέ. Θα συνεχίσουμε να ζούμε τη ζωή μας ή να κοιμόμαστε όπως η Ωραία Κοιμωμένη.Θα περνάει η ζωή γύρω μας και εμείς θα μένουμε (φαινομενικά) ατάραχοι. Θα «κοιμόμαστε»…

Δείτε Περισσότερα

Αναζητώντας την Εσωτερική Ομορφιά

Μπορούμε να εκτιμήσουμε την ομορφιά γύρω μας, όταν δεν αναγνωρίζουμε την ομορφιά μέσα μας; Πολλοί παράγοντες μας εμποδίζουν να δούμε το πόσο όμορφοι είμαστε μέσα μας. Για παράδειγμα το άγχος, οι υποχρεώσεις, η θλίψη, όχι μόνο δε μας επιτρέπουν να το δούμε, αλλά πολλές φορές την «καμουφλάρουν» έτσι ώστε ακόμα και αν προσπαθούμε βλέπουμε μόνο σκοτάδι. Σε αντίθεση με την εξωτερική ομορφιά που είναι πλέον εύκολο να την φροντίσουμε, η…

Δείτε Περισσότερα